Bien-être & sérénité intérieure 29 avril
sam. 29 avr.
|Librairie du Bien-être
Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment sous pression. Revenir à soi et comprendre notre mode de fonctionnement pour ne plus se sentir prisonnier de ce stress 💞
Heure et lieu
29 avr. 2023, 14:00 – 16:00
Librairie du Bien-être , Chem. de Failly 11, 1679 Siviriez, Suisse
À propos de l'événement
Le stress est un élément inévitable de la vie moderne, et cela ne signifie pas que vous devez le subir constamment. Rejoignez-nous pour cet atelier qui vous aidera à comprendre votre mode de fonctionnement et à vous libérer du stress.
Vous découvrirez des techniques pratiques pour vous aider à vous détendre, à vous reconnecter avec vous-même et à vivre dans l'instant présent.
Nous aborderons des sujets tels que les émotions, la méditation, la respiration consciente, la visualisation créative et bien plus encore.